每天吃一小把花生有5个好处

花生有“长寿果”的美誉，对于脾胃不适或者经常反酸的人能起到很明显的改善效果，因此受到很多“老胃病”的青睐，此外，花生还有很多作用，今天小九就为大家简单介绍。吃花生有什么好处？提高智力。花生含有的蛋白当中含有多种氨基酸，都是人体所必须的