吃肘子搭配什么减肥好一点
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吃肘子搭配什么减肥好一点(吃肘子搭配什么菜)
肘子作为猪的腿肉，瘦肉多，常带皮烹制，肥而不腻，具有美容、减少皱纹，润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。还可以补腰力、益骨髓，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。肘子一、
肘子作为猪的腿肉，瘦肉多，常带皮烹制，肥而不腻，具有美容、减少皱纹，润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。还可以补腰力、益骨髓，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。肘子一、
