吃什么皮肤白的最快方法

吃什么皮肤白的最快方法怀孕期间多吃蔬菜、水果，对宝宝的皮肤有好处，可以吃的水果有以下几种：第一、苹果，里面含有的维生素和苹果酸含量比较多，可以增加血色素，让宝宝的皮肤变得光滑、嫩白。景天祛斑片适合于气滞血瘀型的皮肤暗黑，中药美白需要辨证，根