抖音僵尸号需要 1-2 周才能养回来。抖音新注册的账号如果在注册之后没有正常的发布作品和互动；以及一个新作品在一周内发布，如果播放时间少于100分钟。长时间就会被抖音系统判定为僵尸号，抖音系统对于僵尸号基本不会给予流量扶持。
抖音僵尸号了需要 1-2 周才能养回来。抖音新注册的账号如果在注册之后没有正常的发布作品和互动；以及一个新作品在一周内发布，如果播放时间少于 100 分钟。长时间就会被抖音系统判定为僵尸号，抖音系统对于僵尸号基本不会给予流量扶持，想要从新养号需要 1-2 周时间。所以新注册账号之后最好能够多发布高质量作品和互动，否则被判定为僵尸号之后想要再养回来就比较麻烦了。
总结一下僵尸雷区
1、经常修改数据，一个月内修改三次，每次修改后播放量减少一次。
2、批量删除。一次删除 12 个作品后，播放音量下降到 200，不再上升。
3、处理。减少一个轻微的转变，减少释放，工作只是几次回来。
4、系统提示我作弊，喜欢和关心。这一猜测已被报道，可能与出版作品的拷贝有关，引起了观众的不适。
判断抖音养号成功的方式：打开抖音短视频，点击右下角我的，查看自己的视频的播放量。如果播放量多就是养号成功了，如果没有播放量就需要继续养号。
什么情况需要养号
1.刚刚注册的新抖音号
这个比较好理解，你作为一个新来的陌生人，需要先注意熟悉平台的规则，通过一系列正规操作让抖音知道你是一个“好人”，你并不会乱来。
2.注册很久的老抖音号
很多朋友没有意识到抖音的重要性，曾经下载过，觉得浪费时间，后来又删除了。等意识到原来抖音居然蕴含着大量普通人的机会时，又再次把自己卸载的抖音重新下载回来。这种账号超过半年，基本都是自己在刷视频，也就是在看热闹，自己发视频发得很少。
总之，就是作为一个曾经的旁观者，现在想回心转意，要在抖音上搞点事情。可是这个时候你刚下载回来，一上来就发作品。
这就好像平时你不联系对方，突然联系对方，要不是你转型做微商了，就是你缺钱了。抖音爸爸也害怕你目的性太强，破坏它的生态规则呀!你是不是要花点时间给抖音爸爸一个重新认识你的机会呢?
3.受到抖音官方警告和降权的抖音号
很多人在玩抖音的时候，不管三七二十一，先骚操作一波，一上来就打广告。结果就收到抖音的文字警告，或者被限流了。
4.自己发的视频推荐播放量基本都在 300 以下
也没有被平台警告的低权重账号这条其实是大多数人的现状。
抖音养号攻略
1、避免一机多用。抖音通过技术检测，一旦发现抖音号被多个手机使用，那么就成了捣乱的嫌疑人。所以，为了避免被误判为营销号，原则上要保证一机一卡一号。
也就是说，一部手机一张电话卡只登录一个抖音号，如果有两个账号，也不要频繁来回切换登录。并且在使用抖音的过程中，全程只使用 4G 网络。
2、基础信息要完善。头像、性别、签名、学校等个人信息，这些都要认真对待，千万不要不重视这些信息。另外，当抖音号的粉丝数量没达到一万之前，不要留有任何社交媒体账号。还有，如果有头条账号，一定要记得绑定。头条粉丝是可以同步到抖音的，它能增加你账号的权重。
之后，实名认证和地区一定要填写，抖音会根据你的真实信息进行查重。不要一个手机号多次注册。
3、保持账号正常活跃。抖音偏爱重度使用原创作者，所以账号注册时间越长，而且使用习惯符合正常用户的逻辑。那么这个抖音号的权重就会非常高。
