其实很早就想写这篇日记了，本来想着用视频记录我的整个孕期，但是现在发现还是用文字记录更有意义，直到今天，我终于鼓起勇气开始写这篇日记。
备孕期
我和老公结婚已经两年了，一直没有计划怀孕，原因应该和大多数年轻人是差不多——优生优育。说到这里，作为现在成为宝妈的我，现在我觉得，既然选择了结婚，最好在结婚后半年开始计划怀孕，我们给自己半年的时间适应婚后生活，半年过了磨合期，怀孕计划就可以提上日程（如果两年之内没有怀孕，亲戚朋友们就会催促，特别是来自婆婆的旁敲侧击，时间长了，婆媳矛盾就会慢慢出现，如果有一个会调和的老公还可以，否则你就会面临婆媳间各种问题）。有可能对方无心的一句话，你都会记在心里。
说到备孕，我们其实也是一次意外。有一天晚上，我们下班回家和平常一样洗漱准备休息，可是我和老公两个人躺在床上，大眼瞪小眼，两个人就这样躺着，很神奇两个人同时说了句话“怎么莫名的感觉生活缺点儿什么似的？”“缺什么呢？”，我们发现“对，缺个娃”，老话说得好“媳妇是人家，孩子是全家”，有了孩子，我们这个小家就热闹了，不会像现在这样安静，甚至可以说无聊，就这样我们聊起了“如何备孕，平常要注意什么？需要做什么准备。”
对于怀孕这件事情，我们两的想法是一致的，于是乎，我们便开始商量应该如去做。（以下内容大家可以复制）
首先——孕前检查（双方都需要）
这也是对家庭，对宝宝的负责，只有保证个人身体健康，才能避免下一代受到影响。（科普一下：孕前3个月到6个月是做检查的最佳时间，女方最好在姨妈结束的3到7天内进行检查，男方最好在禁欲24小时之后检查，双方最好同时检查，最好提前进行，这样万一有什么问题可以留出时间来做治疗）
其次——日常生活（饮食规律，控制体重）
早上：6点起床，晨跑40分钟左右，每天必须吃早餐
中餐：四菜一汤，前一晚计划好第二天的饭菜（时令蔬菜，水果，优质蛋白）
晚餐；7点左右，主要是清淡为主（稀饭，馒头，烧饼之类）
睡前：一杯热牛奶（有助于睡眠，提高睡眠质量）
最后——怀孕前3个月，合理用药
避免服用影响胎儿的药物，每天一粒叶酸片（科普一下：怀孕前3个月，孕早期，每天一粒叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形！）
切记：在备孕期，夫妻双方要健康饮食，规律作息，避免熬夜，避免压力过大，有时间多出去吹吹风，女性尽量不要接触强辐射（ct ，x片），男性尽量不要抽烟，酗酒。
就这样，我们开启了备孕模式。
孕早期（怀孕第1周第13周末）
2020年9月26日早晨，起床，第一件事就是跑到厕所看看我的“亲戚”有没有来。平常都是很准时的，到现在已经推迟了一个星期左右了。我的内心有点紧张，不知道是否“中招”。忍不住，便让老公去楼下买试纸回来，忐忑，紧张，心里不停地祈祷。。。。。。当我看到试纸上显示出淡淡的两道粉红色线时，我的心跳加快，这是真的吗？我简直不敢相信自己的眼睛！阳性！我怀孕了！我要当妈妈了！我不相信又试了好几条，都是两条，这一天终于来了！我激动的都想哭了。老公在门口看我一直不出来，也是焦急的询问“怎么样怎么样，有没有？”我起身，开门，拿着那几条试纸，那给老公看，这家伙笨的，“这是有了还是没有”，“嗯，恭喜你，你要当爹了。”这一刻仿佛时间都停止了，我们紧紧拥抱在一起，彼此感受着从未有过的幸福和快乐。
在刚开始的这段时间里，估计是我太紧张了，以至于我时不时的就会拿试纸测试一下，就连每次上厕所都会有意无意的看一下“亲戚”有没有到来，到后来都感觉有点神经质了。不知道别的准妈妈是不是和我一样也会有这种感觉呢？（科普一下：孕前40天左右不建议做彩超，有时候会看不到胚芽，会影响孕妈妈的情绪。个人建议：在怀孕后50天左右在做彩超，这时可以看到胎芽心管搏动，同时你真正成为准妈妈了）。
从此以后，我们便从公园晨跑变成了公园散步。而且 ，自从知道我怀孕以后，老公比以前更“积极”了，变着花样做好吃的，并且包揽了所有的家务，（我想：女人最享福的时候就怀孕的时候吧！）自从有了身孕，我觉得生活更美好，更有意义了。而我们两之间有了更多的默契，是孩子让我们更加恩爱，也更加珍惜对方。
2020年10月13日，孕8+1周，在妈妈的陪同下，做了彩超（记得要憋尿哦，不然会等很长时间），虽然已经知道了他的存在，但是第一次看见他还是有点激动不已，哇塞！好神奇，真的好神奇，我的身体里居然有一个小生命存在，这种感觉好幸福哦！接下来，我就要去当地卫生服务中心建档案啦！正式成为一位孕妈妈。
2020年10月21日，孕9+2周，在老公和妈妈的陪同下，我做了第一次产检，记得是空腹哦，（对了，在这里要跟大家说一下，怀孕12周前，要到居住地的所在社区服务中心建档案领怀孕手册，在后期产检中有很多免费项目），抽血，尿检，心电图，做完一系列的检查已经中午11点了。下午拿到结果，一切正常。希望好运可以长久的陪伴着我们。
在整个孕早期，我没有出现恶心干呕这些情况，只有轻微的一些疲乏，有时候甚至都感觉自己没有怀孕似的，同事们都说我怀了一个天使宝宝。在这里我要感谢一下我的宝贝，没有让妈妈那么辛苦。
孕中期（怀孕第14周–第27周末）
2020年11月10 日，孕12+1周，我们要进行大排畸检查啦！那就是nt（记得要憋尿哦！），现在我的宝贝已经和枇杷一般大小了，检查很顺利，希望绿灯可以常亮哦！
2020年12月8日，孕16+1周，这一周我们要做唐氏筛查了，目的主要是筛查胎儿患有先天性遗传性疾病的概率，所以，在孕期每一个符合要求的孕妈妈们都要进行筛查，以便筛查胎儿患有疾病的风险很风险，是低风险，这下就放心了。（科普一下：低风险，说明胎儿存在唐氏综合症的概率较低，一般无需特殊处理；对于临界风险和高风险，一定要听医生安排）。
2021年1月28日，孕23+3周，今天就要做四维彩超了，要和宝贝第一见面啦。（科普一下：做四维彩超一定要在胎儿活跃的时候进行）老公异常的激动，为了让宝贝活跃起来，老公早早地便买下巧克力，生怕宝贝不给力。再来医院的路上我就开始吃，太甜了齁的嗓子眼难受，“这是孩子的小脚，小胳膊，小腿，这是肋骨，脊柱，。。。。。。都挺好的，那我们来和宝贝打个招呼吧，咦，怎么遮脸了，是不是害羞了？医生晃了晃宝贝居然还是看不到。于是我便下床，开始散步，兴许换个姿势能看到，再大概20 分钟之后，我再次做检查，还是看不到，经过几番努力，终于看到了宝贝的半张脸，可是另外半张怎么也不愿意给我们看。看起来应该还是一个很帅气的小宝贝。”其实，对于每一次检查，孕妈妈只要孩子健康就好。
2021年2月22 日，孕27+3周了，今天要做糖耐了，孕妈妈“闻风丧胆”的检查。检查当日九点之前空腹抽血后5分钟之内饮完毫升的糖水，之后的1小时、2小时分别静脉抽血一次。整个检查期间不可以吃任何东西，不饮水并且要安静的坐在凳子上。在医生配好之后，我喝了一口，真的超级甜，就像白砂糖水喝到最后那种糖水沉底的感觉，索性我一口将它都喝完，真的是喝完，当时候不想说话了，估计是喝的太急了，有点发汗，就坐在旁边椅子上休息。喝完糖水的宝宝动得特别欢，然后我就静静的看着自己的肚子一动一动的傻笑，这个过程其实还是很幸福的。接下来的时间过的还是很快的，两次抽完血之后就回家了。下午拿结果，结果餐后1小时和2小时都高。“妊娠糖尿病，需要饮食控制，过半个月再来检查，回家以后，自己监测血糖。。。。。。。”，在回家的路上，感觉自己很委屈，老公则在一旁说，没事，以后我给你控制饮食，既营养又健康。（妊娠糖尿病首先饮食控制，其次在药物控制）
就这样，我开始了饮食管理。老公特意问了营养科，没了克称，从此以后但凡我要吃什么必须先称称。一日六餐，合理搭配，均衡饮食（有想要食谱的可以私信我哦！）
一个月过后，果然我的血糖被控制下来了，虽然控制下来，有前车之鉴，我还是谨慎一点为好。（科普一下：妊娠糖尿病的孕妈妈们，可以在日常生活中将玉米须当茶水喝，可以起到一定的辅助作用。）
孕晚期（怀孕第28 周—分娩）
不知不觉我们已经步入孕晚期了，最明显的感觉就是吃什么都感觉长肉，晚上睡觉呼吸都有一点不顺畅。
2021年4月17日，孕34+5周了，从这一周开始我们就要做胎心监护了，这意味着离我们见面的日子不远了。宝贝，在接下来的日子里，每次检查都需要你努力的配合啦！这一次，我悄悄的录下了你心跳的声音，等你出生妈妈放给你听哦！
2021年4月29日，孕36+3周了，宝贝，今天爸爸比较忙，但是今天有璐璐阿姨和红红姨姨和外婆的陪伴，你今天也要给力哦！在胎心监护的过程中，总感觉你不怎么活跃，结束后。单子也打了出来，“胎儿缺氧，需要住院吸氧。”这几个字如同晴天霹雳，虽然是学医的但是听到这几个字脑袋一片空白，接下来医生和我说的话我是一个字也没有听进去。宝贝，怎么爸爸今天没有来，你就这么不配合吗？之后，我又询问了另一所医院的大夫，却说正常。一时间，既有点高兴又有点担心，仔细询问后，决定下午在做一次，结果很好，终于提着的心才放了下来。也是正是因为这个我决定到这所医院生。也是从今天开始，我开始了在家待产模式。
之后每周都呼来做一次胎心监测。
一直到40+6周，我的宝贝一直都是稳稳的。
未完待续……
