有什么方法能立刻解决坐骨神经痛呢?

立刻是有多快?疼痛的发生,除了急性损伤,慢性的积累都要很久,我们只关注于疼痛的出现的时间,没有在意平时整个的过程,只想着马上好,殊不知,止痛的确会让疼痛立即减轻,可是也会很快出现!

理智看问题

有什么方法能立刻解决坐骨神经痛呢?

腰椎间盘突出症,处理的核心点在下腰部痛点,L4-5椎间盘突出症造成的是臀部和腿外侧疼痛麻木,L5-S1椎间盘突出症造成的是臀部和腿后侧疼痛麻木,要改变突出物与神经根压迫刺激关系。

2.梨状肌综合征

有什么方法能立刻解决坐骨神经痛呢?

梨状肌紧张、疼痛、条索状粘连可以刺激坐骨神经,诱发臀部后侧,腿后侧的疼痛和麻木,久坐硬凳子会加重,处理的重点是消除梨状肌的疼痛和按压放射痛,这个较简单,手法按摩就可以,自己也可以用按摩球做。

沉住气,别浮躁

学会思考问题,容易上当受骗走弯路的,往往是有这种立即康复想法的人,有的人为了止痛,长期大量使用激素,最终导致股骨头坏死,花费了更大的代价,不希望你也是这样,上述只是两个例子,还有其他原因也可以造成坐骨神经痛,处理方式也不一样……

(0)
小多多的头像小多多创始人

相关推荐

发表回复

登录后才能评论