1、金菠萝是菠萝中的一个特殊品种,它主要出产在中国台湾,在当地也叫金钻菠萝,这种菠萝与普通菠萝没有什么明显区别,但它表面都会有淡淡的橙红色存在,而且金菠萝的口感比较细嫩,味道比较甘甜,人们在吃的时候没有纤维感。
2、金菠萝是一种味道比较甜的水果,这是它与普通菠萝之间的最大区别,而且金菠萝在吃的时候削掉外皮,取出果肉就可以直接吃,根本不用盐水浸泡,而普通菠萝在吃的时候,要在去掉果皮以后用盐水浸泡一段时间,这也是两者之间的重要不同。
吃菠萝的好处
1、促进消化
促进消化,提高肠胃消化功能,是人们吃菠萝的重要好处,因为菠萝这种水果中不但含有丰富果酸,还含有大量的分解酶,它能促进人体内食物中脂肪与蛋白质的分解,能让他们转化成容易被人体吸收的营养,尽快被人体吸收和利用,可减轻肠胃负担,也能提高肠胃消化功能。
2、减肥瘦身
减肥瘦身让人们拥有苗条的身材是人们吃菠萝的重要好处,因为菠萝本身就是一种低脂低热量的美味水果,它含有大量活性酶,能加快人体内脂肪分解和代谢,可防止脂肪在身体内堆积,另外它含有的纤维素还能润肠通便,清理身体内的食物残渣,经常食用能让体重明显减轻。
柿子能润肺生津、解酒、缓解便秘;而菠萝是减肥、促进食欲、清理肠胃的好帮手。
柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。功效柿子的招牌营养素十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优。
菠萝对于大多数人来说,还是比较偏爱它的,被它那酸甜爽口的味道所吸引,作为美食来讲,有很多美食是可以用菠萝来制作的,例如:菠萝饭,菠萝咕噜肉,菠萝鸡等,而且菠萝还可以用来做果汁、饮料等。
菠萝皮可以帮助人们减肥,菠萝皮含有人体所需要的多种维生素,菠萝皮的果汁可以帮助人体分解脂肪。所以在食物中,可以加入菠萝或者菠萝汁,有效的帮助人们瘦身。达到减肥的功效。但是不能过量,菠萝容易使人降低味觉,还能刺激口腔的黏膜。
凤梨是可以减肥的,凤梨含有一种天然消化成分,称凤梨酵素,有类似木瓜酵素的作用,可以分解蛋白质,帮助消化,促进食欲,在饭后食用,可以起到很好的减肥效果。凤梨除了可以减肥,它还有利尿、解热、解暑、解酒、降血压,抗癌等效果。