长期的喝减肥茶肯定是有一定的副作用的,减肥茶无非是一个目的,就是为了减肥,是吧,但是我要讲的是喝减肥茶的效果并不是很突出,长时间和减肥茶还导致胃肠功能紊乱,所以我觉得最好的减肥方法是饮食讲究科学合理,多锻炼身体。一直的喝减肥茶可能会导致不孕的。
碧生源常润茶不能每天都喝,会引起脾胃虚寒的,也会导致腹泻,平时建议你多喝一些温开水,有利于促进身体的代谢,不要长期吃寒凉的食物,饮食的口味要清淡可以多吃一些粗纤维含量多的食物,如芹菜,韭菜,香蕉等,有利于促进胃肠道的蠕动,防止便秘。
理论上绝对可以,甚至都不用减肥茶,直接喝茶都是有减肥功效的。
茶本身就具有溶解脂肪帮助消化的作用,而减肥茶在这方面的功能更甚于普通的茶。喝过一段时间的碧生源,前期确实起到了不错的效果…
可惜的是并没能坚持下去…当然也或许是因此没有感受到所谓的减肥副作用?
佛系减肥…想喝就喝,能不能瘦看天意了