脾虚的调理方法
脾虚从什么调理，应该先区分脾虚的轻重，另外还要区分是脾气虚，还是脾阳虚，主要情况如下：1、气虚比较轻：仅仅表现为纳差和轻度乏力，这时可以用一些药食同源的药物进行治疗，可以用d参、炒白术、茯苓、大枣、薏仁，用这些药物代茶饮，或者是煲汤喝。对于脾虚的调理，可以通过口服一些健脾的食物，比如山药、莲子、山楂等食物。中医讲脾主四肢，同时四肢的运动也有助于恢复脾胃的功能。患者多吃一些软烂的食物，即好消化的食物，比如粥、面，再有多吃一些山药，多吃容易消化的食物，比如炖的很烂的鸡、牛肉，多补充一些蛋白质，有利于身体强健。出现这种症状要健脾，主要有以下方法：第要休息好，一定要好好的睡觉，只有好好休息了，五脏才能够充分的休息，才能够更好的发挥功能。
优质回答(1)
脾虚的患者平时饮食时要注意尽量避免辛辣、油腻、刺激性的食物。因此，当出现脾胃虚弱症状的时候，要仔细咨询临床医师。例如：脾虚呕吐者服用香砂六君子汤；脾虚腹泻者服用参苓白术散；脾虚水肿者服用实脾饮；脾虚出血者服用生脉饮合参附；。第可以用一些药物，包括针灸、推拿，都有很好的治疗效果。
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调理脾胃吸收最强调的几个点：一个是从饮食上调理，脾胃虚弱的人，消化能力弱，要吃一些适宜消化的食物，来保证所吃的东西能被吸收；第二个脾胃虚弱要注意适当的运动。中医学认为脾主运化，脾虚则运化功能失常，气血不足，气血运行不畅，运动能够改善气血的运行，从而起到改善脾主运化的功能，从而调理脾虚。其次就是食疗可以多吃粳米，薏米，熟藕，山药，牛肉，鸡肉，扁豆，红豆，百合等。中药汤药辨证施治，根据不同的患者、不同的体质，开具不同的处方，调理脾虚效果更好。通过运动的方式可以促进脾胃运化，纠正脾虚，纠正气虚。中气下陷除脾胃气虚症状外，有腹部下坠感或者小便混浊如米泔水，多伴有胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛、慢性腹泻、慢性痢疾等问题，可以应用补中益气丸治疗。其中脾胃气虚病程比较长，有时轻、时重、时发、时止的病理特点，表现为大便稀溏夹有不消化食物、食后腹泻和腹胀、口淡无味、面色萎黄、倦怠神疲等症状表现，可以应用参苓白术散治疗；脾阳虚除上述症状以外，有畏寒肢冷、小便不利等表现，可以应用附子理中丸治疗。第可以用一些药物，包括针灸、推拿，都有很好的治疗效果。第二方面，脾虚可以服用来调理。脾胃虚弱的调理大多不能几天内看到效果，需要坚持调理。要尽量选择五谷养脾胃，尽量选择蔬菜。平时适当吃一些健脾益气，消食的食物，比如山药、扁豆、红枣、土豆、芡实、猪肚，避免食用性寒凉的食物，比如梨、西瓜、苦瓜、香蕉都要避免。中成药可以吃补中益气丸、参苓白术散以及人参健脾丸。第运动，动则生阳，阳气就会跟着活跃起来，包括脾阳。另外，对于过热或者过冷的食物，比如直接从冰箱里拿出来的冷饮、水果尽量少吃。口服一些健脾运湿助消化的药物，比如参苓白术散，人参健脾丸、补中益气丸等。临床中患者发病不一定是仅仅局限于单纯的脾虚，还涉及其他的脏腑，比如肺脾气虚、脾肾阳虚、心脾血虚等，因此临床出现症状最好找专业的医师进行辨证论治，以免耽误病情。
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脾是主运化的，它会出现很多的消化系统的症状，比如脾虚，如出现腹胀，胃部的胀满，胀的跟鼓似的，消瘦、乏力、大便的泄泻或者不成形、水肿这样的症状，关键是出现水肿、闭经、呕吐、泄泻、四肢厥逆。
优质回答(4)
脾虚会使脾的运化功能不足，容易造成消化不良，脘腹胀满，不思饮食，大便稀溏，以及面色萎黄，四肢倦怠等。中气下陷除脾胃气虚症状外，有腹部下坠感或者小便混浊如米泔水，多伴有胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛、慢性腹泻、慢性痢疾等问题，可以应用补中益气丸治疗。其中脾胃气虚病程比较长，有时轻、时重、时发、时止的病理特点，表现为大便稀溏夹有不消化食物、食后腹泻和腹胀、口淡无味、面色萎黄、倦怠神疲等症状表现，可以应用参苓白术散治疗；脾阳虚除上述症状以外，有畏寒肢冷、小便不利等表现，可以应用附子理中丸治疗。第可以用一些药物，包括针灸、推拿，都有很好的治疗效果。
优质回答(5)
脾是人体后天之本，脾虚中医上泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。脾胃虚弱的调理大多不能几天内看到效果，需要坚持调理。要尽量选择五谷养脾胃，尽量选择蔬菜。
优质回答(6)
脾是主运化的，它会出现很多的消化系统的症状，比如脾虚，如出现腹胀，胃部的胀满，胀的跟鼓似的，消瘦、乏力、大便的泄泻或者不成形、水肿这样的症状，关键是出现水肿、闭经、呕吐、泄泻、四肢厥逆。中成药可以吃补中益气丸、参苓白术散以及人参健脾丸。
优质回答(7)
脾胃虚弱包括脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷等不同情况，由于身体有急慢性疾病导致，与思虑过度、饮食不节制、过度疲劳有关。另外，对于过热或者过冷的食物，比如直接从冰箱里拿出来的冷饮、水果尽量少吃。口服一些健脾运湿助消化的药物，比如参苓白术散，人参健脾丸、补中益气丸等。临床中患者发病不一定是仅仅局限于单纯的脾虚，还涉及其他的脏腑，比如肺脾气虚、脾肾阳虚、心脾血虚等，因此临床出现症状最好找专业的医师进行辨证论治，以免耽误病情。
