心悸的自愈方法
更年期心悸确定是因为更年期导致，而不是器质性病变，经过自我调节或者药物处理是可以自愈的。一部分患者心悸的原因是心脏搏动感增强，可以见于健康人群，比如运动之后情绪激动、劳累，也会见于疾病急性期，如感染、发热等等。通常所说的心肌病就是原发性心肌病，包括扩张型心肌病、肥厚型心肌病、限制型心肌病、心律失常性右室心肌病和未定型心肌病。
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心悸包含心悸和怔仲两方面，心悸为功能性表现，而怔仲多见于器质性心脏病。心悸有生病理性的，也有病生理性的。
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惊恐症是以惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍，惊恐症和焦虑症发作时，患者会惊慌、恐惧、紧张不安，还会出现自主神经症状，如心悸、呼吸困难、头昏目眩等，常易激惹、注意力不集中、有睡眠障碍，还会出现颤抖、坐立不安等症状。如果去除诱因，使紧张的心态得以放松，少喝过浓的咖啡和茶，积极戒烟，就可以使心悸的症状缓解，甚至达到临床治愈的目的。如果有心脏的器质性病变，要及时治疗器质性病变，因为在更年期的女性，这时候也是心脏病的高发年龄，不能一味地出现症状就归为更年期。当青年人出现紧张、焦虑、情绪激动时，就会激活交感神经，激活交感神经之后会发放神经递质，作用于肾上腺释放多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素。睡眠可引起缓慢性心律失常的发作，尤其是窦性心动过缓的发作。要调整生活方式，合理的安排作息，保证充足的睡眠，不要熬夜，放松心情。轻度的心肌炎患者在休息后，可以出现自愈情况，但是在缓解期并不建议增强运动，需要注意量力而行，建议休息，等缓解期过后可以适当的加强运动。由于植物神经功能紊乱、心脏神经官能症、更年期综合征等因素所导致的心悸，属于神经调节异常，并非心脏本身问题。针对健康人，去除诱发因素之后心悸自然会缓解。绝大部分的心悸是由窦性心动过速或者窦性心动过缓导致，剧烈运动、情绪变化、紧张、焦虑和激动均会引起快速性心律失常的发作，尤其是窦性心动过速的发作。当充分的休息、平复情绪之后，各种心律失常会出现缓解，心悸的症状也会消失。器质性心脏病引起的心悸，需使用药物干预治疗。惊恐症可使用劳拉西泮、阿普唑仑进行治疗，焦虑症常用药物为舍曲林、氟伏沙明。如果是病理性的，比如：心室肥大、甲状腺功能亢进、贫血、发热、低血糖症都会引起心率加快，引发心悸。
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男性出现滑精，应该积极的治疗原发性的疾病，原来的疾病治好了，滑精自然会消失。
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心肌病是一组各种原因所导致的心肌结构、功能、外形等发生异常改变的疾病，临床表现为心室的肥厚、扩张等，具体可分为原发性心肌病和继发性心肌病。要调整生活方式，合理的安排作息，保证充足的睡眠，不要熬夜，放松心情。
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神经官能症是心理和生理两个方面的问题。由于植物神经功能紊乱、心脏神经官能症、更年期综合征等因素所导致的心悸，属于神经调节异常，并非心脏本身问题。针对健康人，去除诱发因素之后心悸自然会缓解。绝大部分的心悸是由窦性心动过速或者窦性心动过缓导致，剧烈运动、情绪变化、紧张、焦虑和激动均会引起快速性心律失常的发作，尤其是窦性心动过速的发作。
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心肌病从治好的角度讲一般是不能治愈的，心肌病是指除了高血压性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏瓣膜病、先天性心血管疾病和肺源性心脏病等以外的，以心脏结构和功能异常为主要表现的一组疾病，在临床上一般可以分为原发性心肌病和继发性心肌病。
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交感神经兴奋原因比较多，在生理状态下，比如运动、焦虑、情绪波动、失眠时，会出现交感神经兴奋，患者表现为烦躁不安、心悸、胸闷，这时候患者安抚情绪，多休息可能就会好转。惊恐症可使用劳拉西泮、阿普唑仑进行治疗，焦虑症常用药物为舍曲林、氟伏沙明。如果是病理性的，比如：心室肥大、甲状腺功能亢进、贫血、发热、低血糖症都会引起心率加快，引发心悸。
