喝绿茶有什么功效
适当喝普洱绿茶有着一定的醒脑提神功效，对于经常脑力劳动，容易发生脑部疲劳、思维敏捷性下降、记忆力下降的人，适当的喝一些普洱绿茶，都能够很好的兴奋神经代谢，有着很好的提神醒脑、缓解脑力疲劳、提高记忆力的功效。对于肥胖的患者还能起到减肥的效果，因为饮绿茶能帮助身体消耗脂肪。绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管等正常机能作用。具有提神，醒脑的功效。
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绿茶的好处非常多，适量的食用能够有效地抑制致癌物质的形成，能够提高人体免疫力，起到抗辐射的作用。有利于提神醒脑：绿茶中含有咖啡因，有轻度刺激中枢神经系统，可提神醒脑，特别适合熬夜工作的女性。
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经常喝绿茶，对于内火比较旺盛、阳气比较足的人，适当的喝绿茶对身体是有好处的。对于经常需要面对着电脑工作的白领美眉们来说，常喝绿茶或者是用绿茶洗脸能够帮助肌肤扫除晦暗，击退黑色素，重新收获白皙的健康美肌。第茶里面都有一些多糖，能够抗衰老，绿茶有抗辐射的作用。喝绿茶还能减少体内脂肪以及毒素堆积，达到瘦身减肥的目的，还能消除疲劳，舒缓情绪，缓解紧张的压力。2020-03-1217:48。因此有些人不太适合喝，但是有些人不敏感，即使兴奋也不影响睡眠。女性经期由于失血会有轻微的贫血，不宜多喝绿茶。第绿茶里面含有茶多酚，茶多酚可以促进心血管，有强心的作用。此法多适用于细嫩炒青(如特级龙井、特级碧螺春、特级信阳毛尖、六安瓜片、老竹大方等等)、细嫩烘青(如竹溪龙峰、汀溪兰香、黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪等等)等细嫩度极好的绿茶。色泽珍眉呈绿色且带银灰光泽，珠茶深绿而带乌黑光泽，炒青碧绿青翠，烘青呈绿带嫩黄色，瓜片翠绿。帮助肌肤镇静消炎美眉们亦可利用绿茶来自制护肤水，针对肌肤粗糙干燥、暗沉发黄的情况，绿茶护肤水可以有效滋润清爽肌肤。眉茶条索匀均，整洁光滑;珠茶颗紧结，滚圆如珠，重实;烘青、毛峰茶条索紧结、白毫多。还有茶叶里面还有很多的微量元素和多种维生素，对于脑梗塞的恢复也是有帮助的。注意：一定要趁热喝，因为蒸汽也可以让人放松，这种方法非常有用。绿茶当中的微量元素，比如说锰、铬、镁、氟能够有着很好的强壮骨骼和牙齿，增进咀嚼、运动能力的好处也非常的强。对于肺癌，肝癌也有一定程度的抑制作用。因此平常品饮操作难度较大，不很方便。另外，绿茶还有抗癌防癌、降低血脂的作用。绿茶还可以使人醒神明目，焕发轻松的状态。
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女人喝绿茶的好处主要有以下几种：1.含有丰富的维生素，咖啡碱，脂多糖等物质。
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绿茶是常喝的茶，是生茶采摘下来，经过杀青、整形之后，就是绿茶。此法多适用于细嫩炒青(如特级龙井、特级碧螺春、特级信阳毛尖、六安瓜片、老竹大方等等)、细嫩烘青(如竹溪龙峰、汀溪兰香、黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪等等)等细嫩度极好的绿茶。
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夏天喝绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等功效，对辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的功效。色泽珍眉呈绿色且带银灰光泽，珠茶深绿而带乌黑光泽，炒青碧绿青翠，烘青呈绿带嫩黄色，瓜片翠绿。
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经常喝绿茶主要有以下好处:1.绿茶中还有大量的酚，对于胃癌，肠癌有辅助的治疗作用，可以直接杀伤癌细胞，提高机体的免疫能力。眉茶条索匀均，整洁光滑;珠茶颗紧结，滚圆如珠，重实;烘青、毛峰茶条索紧结、白毫多。还有茶叶里面还有很多的微量元素和多种维生素，对于脑梗塞的恢复也是有帮助的。注意：一定要趁热喝，因为蒸汽也可以让人放松，这种方法非常有用。绿茶当中的微量元素，比如说锰、铬、镁、氟能够有着很好的强壮骨骼和牙齿，增进咀嚼、运动能力的好处也非常的强。
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绿茶是非常天然的茶叶，是新鲜的茶叶采摘下来之后杀青等制作出来的。因此平常品饮操作难度较大，不很方便。另外，绿茶还有抗癌防癌、降低血脂的作用。绿茶还可以使人醒神明目，焕发轻松的状态。
