孕妇贫血吃啥补的最快最好
妊娠期贫血主要是指孕妇血红蛋白低于110克/升。如果患者服用药物后，贫血的症状得不到改善，应该及时到医院进一步检查，明确贫血的原因后再进行治疗。对于机体吸收力差的，可以口服右旋糖酐铁，个别孕妇还可以服力蜚能纠正妊娠期贫血。可以看产科医师，口服多糖铁或右旋糖酐铁等补充铁剂，增加适血原料使血红蛋白合成、增加，贫血症状才能更快改善。缺铁性贫血，主要补充铁元素和蛋白。
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由于胎儿合成红细胞需要铁，在孕晚期，孕妇最常见的贫血类型是缺铁性贫血。如果贫血严重，需要口服补铁、补血的药物，常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或者硫酸亚铁颗粒等等，这些药物在普通药店都是可以买到的。
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怀孕后贫血，一定要分清是什么性质的贫血，临床上最多见的是缺铁性贫血。贫血一旦发生，要进行铁剂的补充，首先可以通过饮食进行铁元素的补充，含铁较为丰富的食物以动物性的食物为主，主要包括红色的肉类，如牛肉、猪肉、羊肉。主要和孕妇体内全身血容量增加，然后出现生理性贫血有关。此外，妊娠期妇女对叶酸的需要量也是明显增加的，机体由于缺乏叶酸，易导致巨幼细胞性贫血，所以孕妇要多吃绿色蔬菜，喝鲫鱼汤，补充叶酸快，升血迅速。如果是巨幼红细胞性贫血，也就是营养性贫血，要补充叶酸片及甲钴胺片，进行治疗。但是要注意荤素的结合，蔬菜水果也要跟得上，避免过食油腻的东西。如果较为严重，最好是在医生的指导下进行输血。如果孕妇贫血，首先从饮食上面补铁，含铁丰富的食物包括动物的血制品、动物的内脏、肝脏等，红色的肉类也是含铁丰富的食物，可以通过这些食物进行铁的补充。而牛奶和茶水会抑制铁的吸收，孕妇应避免将牛奶和茶水与铁剂或含铁丰富的食物同时服用，牛奶应该与铁剂间隔两小时以上服用。必要的时候可以多吃一些叶酸和含维生素B12多的水果和蔬菜。另外，维生素C可促进铁的吸收，孕妇在进食含铁丰富食物同时可进食含维生素C丰富的食物，包括新鲜的水果和蔬菜。如果贫血严重，单纯食补以及口服药物无效的，必要时应该输血治疗。如果是缺铁性贫血，补充铁剂药物，复方硫酸亚铁颗粒就可以。蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、红枣、番茄，这些食物含铁量都比较高，可以经常吃。对母体血红蛋白的需求量也更大，所以孕中期很容易导致女性贫血，正常在孕中期应该常规的补充铁剂，如贫血纠正不及时，可能导致胎儿生长发育受限、早产等风险。孕妇可以每周吃1-2次的动物肝脏，搭配绿叶蔬菜吃或煮汤吃等。
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怀孕期间贫血最常见的是缺铁性贫血，主要是由于体内需铁量增加，这种情况下需要补充铁剂治疗，另外对饮食是有一定要求的，可以多进食鱼肉、瘦肉及富含维生素C丰富的水果及蔬菜，这些可增加铁剂的吸收，同时宜进食蛋类、动物肝脏等有利于纠正贫血；如果服用铁剂期间尽量不要食用乳制品、各种茶类、谷类，这些会抑制铁剂的吸收。
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由于孕期合理的营养，对胎儿正常生长发育和改善母儿结局非常重要，所以在怀孕期间，孕妇的膳食指南主要要求补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，有助于改善妊娠期贫血，对于妊娠呕吐严重的可少量多餐，保证摄入含必要量的碳水化合物的食物。而牛奶和茶水会抑制铁的吸收，孕妇应避免将牛奶和茶水与铁剂或含铁丰富的食物同时服用，牛奶应该与铁剂间隔两小时以上服用。
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孕妇在怀孕期间贫血是很普遍的一种现象，但是一定要注意纠正贫血，避免在怀孕后期，由于贫血造成不良后果。必要的时候可以多吃一些叶酸和含维生素B12多的水果和蔬菜。另外，维生素C可促进铁的吸收，孕妇在进食含铁丰富食物同时可进食含维生素C丰富的食物，包括新鲜的水果和蔬菜。
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怀孕贫血，一方面可以影响孕妇的身体健康；另一方面还会影响胎儿的生长发育，需要积极的进行对症治疗。
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女性怀孕期间对营养的需求比较大，如果营养摄入不足很容易发生贫血的症状。蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、红枣、番茄，这些食物含铁量都比较高，可以经常吃。对母体血红蛋白的需求量也更大，所以孕中期很容易导致女性贫血，正常在孕中期应该常规的补充铁剂，如贫血纠正不及时，可能导致胎儿生长发育受限、早产等风险。孕妇可以每周吃1-2次的动物肝脏，搭配绿叶蔬菜吃或煮汤吃等。
