药物减肥真的有用吗
中药减肥还是比较有效的,中药减肥几乎没有什么副作用,医生给看看舌苔、脉象,然后根据病人体质进行辨证施治、开方拿药。在服用初期可能会有减肥的效果,但只要停止吃药,体重很快就又会反弹回来。在减肥的过程中有个简便的公式,(身高的厘米数-105)×30即为患者每天所需要的饮食大卡,对全天的饮食大卡进行总量的控制,再选择一项适合患者的运动坚持下来,包括游泳、跳绳、跳操、跑步等。
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目前的减肥药只有奥利司他一种,属于非处方药,不存在处方减肥药。患者食用以后可以出现恶心、呕吐、腹泻,还可以有肝脏的损伤。主要可以减少脂肪在肠道内的吸收,从而达到减少脂肪的摄入,减轻体重。
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通过喝中药进行减肥,有一定的调理效果,但是这种调理治疗的方法,一般情况下不属于主要的调理手段,是饮食控制、运动疗法之外的协助调理方法。另外,有些减肥药可以对心血管系统产生不利的影响,造成血压增高、心率增快。其实减肥最重要的还是要饮食正常,膳食均衡,更重要的还是要运动,这是最好的减肥方法。要想减肥,最安全、最健康的办法,还是通过饮食控制加上加强运动来进行。另外,应用奥利司他要注意结合消耗增加的运动,还要监测肝功。减肥关键主要是在于运动和节食,其它药物是辅助。希望通过减肥药,实现瘦身的人必须长期服用,才能产生瘦身的效果,但是长期使用减肥药会使人体的肠胃功能紊乱,注意不是所有的减肥药都是有效的,更不可能因为减轻体积就是减肥成功,减肥成功的指标是指维持下降的体重不反弹,并不是所有人都能做到。求美者并不是很正常范围内的使用,就不建议使用。奥利司他在用后的相当长的一段时间内,会出现大便排出很多油脂的情况。就算非要采用药物减肥的话,也应该向医生进行咨询,按照医生的推荐服用药物,这样不管是对减肥效果还是对身体健康都更有保障一些。如果是继发性肥胖,比如因库兴氏综合征所致的向心性肥胖,或者甲状腺功能减退所致的黏液性水肿,使用奥利司他等减肥药物没有效果。如果体重超标明显,建议可以考虑使用,并且严格的按照医生指导使用才是安全的。第三大类就是兼有减重作用的降糖药。中药减肥包括内服或者外敷两种方法,具体情况如下:内服:例如服用荷叶冬瓜茶,可以有效祛除体内湿气,改善湿气重的体质。虽然减肥药真的可以让人瘦,但是减肥药的副作用较大,应该采取积极健康的饮食和运动相结合的减肥方法,代替减肥药进行减肥。选用科学的方法,比如高蛋白方案,或者限能量方案,或轻断食方案,分部进行减重。如果入量多、出量少,机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来,造成肥胖,而用减肥药物进行减肥,疗效不见得可靠,而且容易反弹。全力进行生活方式的干预,没达到减重目标,也就是3-6个月体重没有下降5%以上,可以平衡所谓的药物的利和弊,在医生指导下药物减肥。
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中药减肥、中药减轻体重,只是一种说法和噱头,可以吸引很多的顾客,特别是体重较重的人,通过中药减轻体重。
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减肥药是否有效,需要看导致肥胖的原因,还需要结合生活习惯进行改善。求美者并不是很正常范围内的使用,就不建议使用。
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肥胖的患者当体重指数超过30,或者是在27-29.9之间,同时合并的有肥胖相关的代谢性疾病,比如糖尿病、高血压或者是睡眠呼吸暂停综合征,可以开始使用药物减肥,但是在使用之前一定要在医生的指导下,同时一定要坚持健康的生活方式。就算非要采用药物减肥的话,也应该向医生进行咨询,按照医生的推荐服用药物,这样不管是对减肥效果还是对身体健康都更有保障一些。
优质回答(6)
目前市面上有很多的减肥保健品,但是因为成分不明,效果安全性不确定,需要谨慎的使用。如果是继发性肥胖,比如因库兴氏综合征所致的向心性肥胖,或者甲状腺功能减退所致的黏液性水肿,使用奥利司他等减肥药物没有效果。如果体重超标明显,建议可以考虑使用,并且严格的按照医生指导使用才是安全的。第三大类就是兼有减重作用的降糖药。
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用减肥药物进行减肥并不可靠,而且副作用还很多。虽然减肥药真的可以让人瘦,但是减肥药的副作用较大,应该采取积极健康的饮食和运动相结合的减肥方法,代替减肥药进行减肥。选用科学的方法,比如高蛋白方案,或者限能量方案,或轻断食方案,分部进行减重。如果入量多、出量少,机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来,造成肥胖,而用减肥药物进行减肥,疗效不见得可靠,而且容易反弹。全力进行生活方式的干预,没达到减重目标,也就是3-6个月体重没有下降5%以上,可以平衡所谓的药物的利和弊,在医生指导下药物减肥。