早上5:50起床做早饭。
土豆切成滚刀块,胡萝卜切成滚刀块,放进电蒸锅上面。又蒸了南瓜鸡蛋和鹌鹑蛋。选择快蒸模式,玉米对半切开,玉米粒搓到量杯里,倒进破壁机,来点黄冰糖,盖上隔音罩,选择玉米模式,泡个银耳。
3勺银耳,1勺黄冰糖,一袋谷物搭配,倒上开水焖40分钟就可以喝了。黄瓜片圆葱丝放上点盐,腌出里面的水分。蒸锅里的东西蒸好了,胡萝卜和土豆放进大碗里,放入两个鸡蛋用压泥器压成泥,放上圆葱,黄瓜,两勺玉米粒,香肠丁,倒上培煎芝麻沙拉酱,翻拌均匀放到盘子里,再放上一点番茄酱,胡萝卜,土豆泥沙拉就做好了。
昨天晚上预约好的三色藜麦米饭,放上两包菜多多,黄瓜丁,玉米粒沙拉酱,咸蛋黄酱,抓拌均匀,放到模具里。这个模具非常方便,一次可以按压出3个形状,看看是不是很漂亮。
孩子们起床洗漱了,饭团上面挤上番茄酱,我又用海苔寿司片卷了饭团,银耳羹倒出来,米汁倒出来我们准备开饭了。今天的早餐玉米汁海苔拌饭,胡萝卜土豆泥沙拉蒸南瓜,上桌后二宝点名要寿司海苔卷,大儿子开始了沉浸式的干饭。
二宝吃完鹌鹑蛋后还不忘给我点赞,说好吃。
二宝挖了一大勺沙拉放进嘴里,嘴边全是番茄酱让我给他擦一擦。
大儿子说今天的早饭真的是太美味了,又是他吃撑的一餐。美好的一天从早餐开始。今天就到这里了,咱们明天见。