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文章详情介绍：
- 1、产后肚子多久能恢复平坦?产后肚子多久能收回去?
- 2、剖腹产子宫多久能缩回去
- 3、顺产后多久可以用收腹带?一般用多久可以恢复平平的小肚子?
- 4、顺产侧切伤口如何护理?产后的大肚子什么时候下去?
- 5、顺产后宫缩
产后肚子多久能恢复平坦?产后肚子多久能收回去?
产后肚子的恢复分为两个部分。一个是子宫恢复到正常大小，一般产后需要42天子宫才能恢复到正常情况。
但是，这并不意味着你应该对减重感到绝望，为你和宝宝的健康调理你的肌肉结构，慢慢恢复身材还是指日可待的。有许多因素影响使腹部恢复平坦的时间长度。例如，腹部肌肉的能力可能会加强，取决你的生产方式是顺产还是破腹产。
产后肚子恢复的时间是在产后的三个月之内，尤其是在产后的42天之内。因为在生完宝宝之后产妇的肚子都会比较大，造成这种情况的原因主要是因为肚皮松弛导致的，怀孕的时候子宫明显增大，肚皮也会极度扩张，就会导致皮肤的弹性下降。
一般在产后两到三月才能逐渐子宫恢复的，肚子才能逐渐收回去的，由于在怀孕期胎儿的增大，伴随着子宫的扩张，所以产后恢复是需要一段时间的。
您好，女性体形恢复的最佳时间是产后半年内，产后第1周帮助子宫及体内机能复原，产后第2周收缩腹部恢复腹璧，产后第3周－－产后6个月加强、塑造完美曲线。指导意见：适当运动。
剖腹产子宫多久能缩回去
1、但是大多数在生产以后，子宫收缩的时间大约在半个月左右，基本上就会把子宫里的恶露排出干净。
2、如果剖宫产过，以后正常的情况下来说，要一到两个月时间应该说是完全可以恢复好了，这个时候宫的恶露已经完全干净了，可以选择适当的同房是完全可以的。但是你们同房的时候一定要注意个人的卫生，定期的去医院复查b超看看子宫内膜恢复的情况。
3、正常来讲，做完剖腹产手术后，一般经过四个星期左右子宫就能恢复到正常大小。子宫体的复原在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。
顺产后多久可以用收腹带?一般用多久可以恢复平平的小肚子?
一般来说顺产后一周内使用收腹带利于产后恢复。 顺产后多久可以用收腹带 建议在顺产后7天内使用收腹带，一般来说最早可在产后第3天开始使用。刚开始建议短时间使用，比如躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再使用。
建议正常恢复，一般顺产后三到六个月左右腹部可以恢复到正常水平，可以结合仰卧起坐，可以减轻腹部赘肉的产生。
通常，在顺产2天后使用收腹带效果最佳。如果是剖腹产，要在6天后才开始使用，因为剖腹产女性腹部有伤口，若收腹带对伤口形成压力，将带来伤害。妈妈千万不要用错，以免影响身体。一般来说，自然分娩的妈妈在月子后才可以使用。
顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。收腹带正确的使用方法 收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。
每天使用的束缚带最好不要超过8个小时。其实，顺产之后使用束缚带期间还应该适当的做一些腹部的运动，这样的话效果会比较好。不过，要适量才可以，因为过度的运动可能会对身体健康不利，这个时候女性身体还没有完全恢复。
顺产侧切伤口如何护理?产后的大肚子什么时候下去?
1、① 要注意坐姿： 伤口愈合前， 要防止伤口重新撕裂，也减轻疼痛感，产妇可躺着或者侧着身体给宝宝喂奶，能坐的妈妈注意坐的时候稍微抬高左腿，可在臀部下面垫个垫子，适当调整角度，以自己感到舒服、不疼痛为宜。
2、产后侧切伤口，每天用温清水清理干净，产后的大肚子，大概会在半年到一年左右慢慢下去，因为身体刚生产完，是有些水肿的，大肚子下去需要时间。
3、产妇身体的恢复是需要一定的时间的，一般在6周左右才恢复的差不多。所以产妇不要太早干活，尤其是重活，也不要久站、久坐。同时，在产后6周之前是不能进行夫妻生活的，产妇要把控住。
顺产后宫缩
1、第一胎顺产后宫缩的反应并不强烈，通常三天左右会消失，第二胎生完孩子后宫缩的时间要久一点，大概在4-7天左右，如果宫缩强烈，可以俯卧缓解，或者是按腹部缓解疼痛。
2、由上述可知，产后宫缩痛是正常的生理反应，一般会维持3-15天不等，并在婴儿吸奶时会疼痛得更加明显。通常在产后宫缩痛这个过程中，是有助于子宫收缩的情况并将恶露排出，更好地让子宫恢复到正常的状态。
3、产妇产后宫缩疼痛也有可能是心理因素，因为产后女性身心会感觉很疲惫，分娩时消耗大量的元气，身体处于虚弱的状态，神经也会特别敏感，因此产后宫缩会更为强烈。
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