积食止咳:二皮止咳饮
原料:鲜梨1个,新鲜白萝卜1个,冰糖适量。
制作方法:
1、把梨和白萝卜放在加面粉的清水中泡10分钟,清洗干净。
2、削下梨皮和白萝卜皮,切碎,放入随身杯,加冰糖,冲入沸水,焖10分钟后饮用。
特别功效:调理积食咳嗽,痰少而黄,清热、消炎,消食
清凉护嗓:双皮润喉饮
原料:新鲜梨皮,新鲜西瓜皮适量,冰糖2小粒
制作方法:
1、西瓜、梨用加面粉的清水泡10分钟,清洗干净后再削皮。
2、把西瓜皮和梨皮切成小块,加冰糖放入随身杯,沸水冲泡,焖30分钟后饮用,可以反复冲泡。
特别功效:清凉润喉,清热利咽,有护嗓功,效防止咽喉疼痛。
慢性喉炎:利咽开音饮
原料:干无花果6个,雪梨1个,冰糖2小粒
制作方法:
1、雪梨用加面粉的清水泡10分钟,清洗干净。
2、雪梨带皮整个切成小丁,与干无花果、冰糖一起放入随身杯
3、沸水冲泡,焖30分钟后饮用
特别功效:滋养肝肾,利咽开音,调理慢性喉炎。
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