吃什么生精最快
精子的重要组成原料是维生素e和葡萄糖酸锌以及碳水化合物，所以可以吃含有这三种成分比较高的食物，有助于男性生精。在吃补精药的同时可以配合一些补锌的产品效果会更佳，瓜子、核桃、花生、松子等坚果类的食物含锌丰富。中药和西药可以同时使用，一般服药时间在三个月以上，连续服用有助于精子活力的提高。
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对于少精子症，目前药物主要是中成药，中成药有麒麟丸、生精胶囊、生精片，还有复方玄驹胶囊、还少胶囊，还有一些其他的药物，目前这些都是中成药，是有比较长的应用历史，还有五子衍宗丸。也有很多可以通过吃来达到生精的药物，比如在中医学上专门应用于生精的调理中药、生精片等药物。枸杞子，具有养肝润肺的功效，改善患者肾虚的症状。
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精子是男性在睾丸产生，睾丸产生精子后在附睾里面获得运动能力而成熟，最后在性生活过程中通过输精管道、尿道排出体外，精子的质量主要根据人体的身体素质以及个人的生精功能来决定。饮食建议多吃新鲜的水果、蔬菜，因为这些食物含有丰富的维生素C、维生素E以及抗氧化的因子。阻塞性无精子症的治疗，可用抗生素加激素疗法，另外，还可以穿刺取精做人工授精，这样也可以正常的怀孕。在日常生活中，一定要注意作息规律，不要熬夜，要避免在高温下的环境工作和生活，同时也要避免长时间接触电脑。西医认为补充足够量的蛋白质、果糖、维生素可以促进精子的产生，所以多吃维生素E、维生素A和维生素B能增加生殖功能。注意锻炼身体，提高身体素质，少抽烟少喝酒，早休息，不熬夜。也可以通过服用药物来增加精子的质量，比如生精胶囊，育之缘咀嚼片。对于双侧隐睾导致的真性无精子症，一般药物治疗是比较差的。药物方面建议可以用生精胶囊，葡萄糖酸锌口服液，维生素E，也可以用生精片治疗。这些药物都是国家的中医医生经过多年的临床应用，而留下来的经典生精方子。作为个人观点来说，目前应该比较关注的是关于生殖内分泌的一些药物的选择。2019-08-2416:20。因此想要促进精子的产生，可以多吃含有以上元素的食物，比如含有丰富蛋白质的食物有鱼、虾、各种肉类、花生等，含锌比较多的食物是各种海产品、瘦肉、动物肝脏和芝麻等。精子生成和活动力最大的敌人是吸烟和酗酒，所以要忌烟和忌酒。同时要均衡营养，适当进行体育锻炼以保持身体的良好状态。也有很多可以通过吃来达到生精的药物，比如在中医学上专门应用于生精的调理中药、生精片等药物。中药治疗主要是通精灵的方剂，其以柴胡、红花、当归尾、五加皮、枸杞为主要成分，为祛络通络强精之中药，可促进睾丸血液循环，改善睾丸缺血、缺氧，促进睾丸生精从而提高患者的精子密度和活力，中药治疗还包括补中益气汤、益肾通络颗粒、生精冲剂等。人参，对于男性具有滋补的作用。
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男性吃什么可以补肾益精，饮食方面可以多吃些黑色的食物如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等，也可以多吃些韭菜、鸡蛋、芝麻、蜂蜜、泥鳅、葡萄、莲子、核桃、山药、海参、虾、秋葵等食物。
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男性通过吃来生精可通过平时饮食的改善和药物来达到生精的目的。这些药物都是国家的中医医生经过多年的临床应用，而留下来的经典生精方子。作为个人观点来说，目前应该比较关注的是关于生殖内分泌的一些药物的选择。2019-08-2416:20。
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男性通过吃来生精可通过平时饮食的改善和药物来达到生精的目的。精子生成和活动力最大的敌人是吸烟和酗酒，所以要忌烟和忌酒。
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男性想要生精子，可以吃更多含锌的食物，比如牡蛎、动物肝脏、海鲜、豆类等，因为锌可以增强精子的活力，还可以适当补充一些蛋白质和维生素，也可以通过服用药物来提高精子的数量以及质量，比如生精胶囊和育之缘口嚼片。也有很多可以通过吃来达到生精的药物，比如在中医学上专门应用于生精的调理中药、生精片等药物。
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无精症的饮食与病因有关，由于管道不通导致的梗阻性无精症，饮食不能帮助受孕；非梗阻性无精症可通过食物强精，具体如下：1、蛋白类及含氨基酸较多的食品：如鱼、虾、海鲜、山药、葡萄、莲子等，可提高男性的生精作用；2、适量补充维生素；3、经常参加体育锻炼；4、少熬夜，少吸烟；5、避免经常接触高温、放射线、有毒有害的物质及对生精有杀伤作用的药物。中药治疗主要是通精灵的方剂，其以柴胡、红花、当归尾、五加皮、枸杞为主要成分，为祛络通络强精之中药，可促进睾丸血液循环，改善睾丸缺血、缺氧，促进睾丸生精从而提高患者的精子密度和活力，中药治疗还包括补中益气汤、益肾通络颗粒、生精冲剂等。人参，对于男性具有滋补的作用。
