胃不好少吃9种食物
胃不好的人少食用酸性、过甜、冰镇或寒凉的水果。多吃新鲜蔬菜水果，避免油煎，油炸食品，避免辛辣刺激性食物。所以出现这种情况，主要就是从减少胃酸的分泌入手。如果患者是由于食用过多的食物导致消化不良，可以食用一些帮助消化的食物，例如菠萝，菠萝中含有丰富的蛋白酶，可以起到很好的助消化效果，菠萝中含有的纤维素成分还可以有效防止便秘。比如山楂、香蕉、橙子、甘蔗、柚子、葡萄尽量少吃。
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肠胃不好的患者，三分靠治七分靠养，饮食应以清淡、易消化为主，少吃油炸类食品，不吃生冷、辛辣的刺激性食物，要戒烟酒和浓茶。吃些新鲜的水果蔬菜，包括青菜、玉米、山药、土豆、芹菜等等，水果适当，太油腻的及辛辣刺激性的食物应尽量避免，荤的以鱼肉、虾、瘦肉及蛋类为主，而且不宜饱餐，饭后适当地锻炼，以慢走、散步为宜，不适合久坐及剧烈运动，另外有饮酒抽烟等习惯的，可以尽量避免，但是都需要长期坚持。蔬菜类要少吃苦味的蔬菜，如苦瓜、苦菊等，脾胃虚寒的人应该少吃。油炸类食物也不能多吃，比如油条、油炸糕等，这些食物也不容易消化，会加重胃肠负担。
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肠胃不好避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，具体如下：1、辛辣的食物主要包括辣椒、葱、姜蒜，这一类食物具有刺激性，进入胃内后会对胃壁黏膜造成刺激，不仅会诱发炎症，甚至还会引起胃黏膜破溃诱发胃部疾病的发作，并且在进入肠道中会对肠道黏膜造成刺激，引起肠炎发作；2、寒凉的食物包括各种冷饮以及冰镇的瓜果，这一类食物进入胃内后不仅会对肠胃黏膜造成刺激性，甚至还会导致肠胃黏膜痉挛、收缩，引起腹痛、腹胀等表现。胃消化不良症状还可以通过喝一点果醋来缓解，果醋具有调节胃液酸度的效果，如果是由于吃撑导致可以通过喝一些果醋来缓解，其会将糖和脂肪转变为对身体有用的成分，以上食物在出现胃消化不良症状时都可以食用。还要注意腹部保暖，不舒服时可以进行腹部按摩，促进胃肠蠕动。以上食物都可能会不同程度的刺激胃黏膜，或者增加胃的负担，可能会出现胃胀、胃酸、胃痛等症状，可能会引起消化不良、胃肠功能紊乱、急慢性胃炎、胃溃疡等疾病。少食多餐，吃饭以七分饱为宜，避免暴饮暴食。饮食上要尽量清淡易消化。少喝碳酸饮料，避免饮酒。肉类食物中还有大量的脂肪，脂肪类物质的消化难度比较大，并且还具有润肠的作用，会加重消化系统的负担，脾胃不好的人在平时应尽量减少这类食物的摄入。少吃生冷刺激性的食物，生冷和刺激性的食物对消化道的黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。服用一些药食两用的药物进行食疗，一般包括下面的这些食物：山药：具有健脾补气的作用，可以蒸食、煮粥服用，也可以配中药一起食用，如人参、d参、黄芪等；大枣：具有补气养血，健脾化湿的作用；扁豆：炒菜的时候，加部分扁豆，也可以治疗脾胃虚弱证。会影响胃肠功能的正常运行，造成食物很难消化。最常见的食物就是酸和甜的食物尽量少吃，因为这些食物容易导致胃酸分泌过多。含可溶性膳食纤维较多的食物。食物以软烂为主，避免干硬粗糙的食物。因为酸性食物会促进胃酸分泌过多且人在空腹状态下胃酸本来就多，酸性水果会加重胃的负担损伤胃黏膜。辣椒属于辛辣刺激性的食物，进入消化系统中后会对胃肠黏膜造成刺激，不仅会引起胃部疼痛感，同时还会导致肠痉挛，脾胃不好的人应尽量减少摄入。具体的症状可以采用特殊的食物进行处理，比如胃酸过多导致胃痛，可以适当吃点饼干。最常见的食物就是酸和甜的食物尽量少吃，因为这些食物容易导致胃酸分泌过多。保和丸是属于中药制剂，不仅可以健脾益胃，同时还能够促进食物消化。
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胃不好的患者，建议要少吃生冷的、辛辣刺激的、油腻的、酸的、硬的、容易产气的食物。
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如果胃酸过少，一般鼓励多进食酸性食物以及蛋白质，来促进胃酸分泌，首先要避免使用抑制胃酸分泌的药物，如H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂，多进食山楂、酸奶、酸梅汤、柠檬等酸性食物，来刺激胃酸分泌。会影响胃肠功能的正常运行，造成食物很难消化。最常见的食物就是酸和甜的食物尽量少吃，因为这些食物容易导致胃酸分泌过多。
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1、枣子不仅可以补血而且它的膳食纤维很高但是枣皮吃到肚子里胃部很难全部消化掉这也会对胃造成影响。食物以软烂为主，避免干硬粗糙的食物。因为酸性食物会促进胃酸分泌过多且人在空腹状态下胃酸本来就多，酸性水果会加重胃的负担损伤胃黏膜。
优质回答(6)
肠胃不好的患者，三分靠治七分靠养，饮食应以清淡、易消化为主，少吃油炸类食品，不吃生冷、辛辣的刺激性食物，要戒烟酒和浓茶。具体的症状可以采用特殊的食物进行处理，比如胃酸过多导致胃痛，可以适当吃点饼干。
优质回答(7)
患有胃部消化不良症状的患者可以吃以下食物：1、可以食用一些容易消化的食物，例如米油、粥类、稀饭等食物，可以减少患者肠胃负担。保和丸是属于中药制剂，不仅可以健脾益胃，同时还能够促进食物消化。
