碱性一日三餐食谱大全
2岁宝宝三餐饮食食谱有哪些，下面给你列举一个，早餐7点-8点，牛奶麦片粥，牛奶200mL，麦片和糕点25克，鸡蛋50克一个；上午10点，点心和香蕉60g；中午12点午餐，软米饭，软饭40克，豌豆炒猪肝，猪肝25g、豌豆50g，食用油3颗，盐适量；下午3点，点心和酸奶120mL；晚上6点晚餐，肉末饭菜，米35克、小白菜50g、猪肉末25克、食用油3克，盐适量；晚上9点，点心和牛奶220mL，这是一日三餐2-3岁儿童的膳食的例子供参考。烹饪时应忌高油、高糖、高盐，多选择纤维丰富的糙米、黑米、豆类，以及高纤维蔬菜，如芹菜、菠菜等，有助于减轻体重。
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肾衰病人的饮食食谱总体要求清淡为主，禁忌辛辣食品，具体是：1、低盐饮食，一般要求钠盐的摄入量为每天2-3g，如果有严重的水肿和高血压，控制在2g以内，并且要尽可能减少腌制品摄入。瘫痪在床的老人除了注意饮食之外，家属还应该注意勤给老人翻身、按摩，避免长期躺卧在床，引发褥疮。晚餐选择一些低热量的食物，比如说瘦肉。
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尿毒症患者的三餐菜谱：第一个，尿毒症的患者容易发生电解质的紊乱，尤其会发生高钾或者低钾血症。食物可以是米饭、面制品，一般在150克到200克左右。水果也不要一次吃太多，容易产生胃酸过多损伤胃黏膜，会出现胃痛，反酸，烧心的症状。食道癌病人食谱：软食一日餐谱早餐：豆腐脑或豆浆、面包或蛋糕、摊葱花鸡蛋饼。减肥食谱需要在确定合理的目标体重以及能量总摄入量的前提下，合理分配糖类、蛋白质、脂肪的摄入比例，形成个人减肥食谱，以下三餐可提供参考作用：早餐：酸奶或脱脂牛奶，配合全麦面包以及拌黄瓜、紫甘蓝等蔬菜，还可以吃小米粥配合素菜包，或者是燕麦粥配合鸡蛋饼等；午餐：米饭配合清炒西兰花或西芹牛肉或竹笋牛肉等，饮用大麦茶或淡蜂蜜茶；晚餐：凉拌魔芋、豆腐以及玉米汁，还可以食用菠菜面和冬瓜粥等，可以再适当食用新鲜水果，如山楂、菠萝、橙子等。晚饭可以少吃一点，多以蔬菜水果为主，补充人体必需的维生素。糖尿病人每天所摄入的糖分是有严格规定的，因此应尽量避免含糖量过高的食物，如荔枝、龙眼、桔子等水果是禁止食用的，但是为了补充身体的维生维生素，维持身体健康，可以食用一些含糖量低的水果，如火龙果等。蔬菜类一天要吃大概150-200g，水果保证150-200g，其实各种各样的蔬菜和水果，宝宝基本上都是可以接受的。晚饭可以少吃一点，多以蔬菜水果为主，补充人体必需的维生素。人体最大消耗是在一天的上午，由于胃经过一夜的消化，早已排空，早饭非常重要。科学的食量比例应该为3:4:3。晚餐更要简单，可以吃一点稀饭、二两豆腐、50g鱼、半个馒头。如果要饮酒，男性应限制在2杯，女性在1杯以内(1杯的定义是啤酒250ml，葡萄酒100ml,白酒25ml)。在糖尿病治疗的五驾马车过程中，饮食治疗是基础，五驾马车包括糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗，以及及时监测血糖。早餐可以选小米粥、馒头，小米养胃、馒头易消化，都是比较好的选择，尽量不要吃鸡蛋、豆类等易胀气、难消化的食物；中午可以选择南瓜、山药、红薯(可做主食)、米饭、适量瘦肉；晚上尽量少吃，吃七八分饱就行，也可以选粥类，多数黄色的食物都具有养胃的功效。早午餐也可以加100g左右的海产品，两餐间若有饥饿感，可以加餐如黄瓜，西红柿，苹果这类蔬菜水果。食物的营养应该包括高维生素、高蛋白。
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对于正常人正常饮食的情况下，一日三餐要求荤素搭配。
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胃不好的尽量要以软食为主。蔬菜类一天要吃大概150-200g，水果保证150-200g，其实各种各样的蔬菜和水果，宝宝基本上都是可以接受的。晚饭可以少吃一点，多以蔬菜水果为主，补充人体必需的维生素。
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一日三餐减肥食谱的种类，首先要了解人体的营养素有哪些，主要有：第一类是碳水化合物，包括黑米、小米、玉米、薏米和糙米、燕麦、土豆、红薯，这些都属于碳水化合物。科学的食量比例应该为3:4:3。
优质回答(6)
瘫痪在床的老人日常活动量较少，胃肠蠕动功能较差，应吃一些比较容易消化的食物以及营养价值较高的食物，这样才能维持老人日常生活中所需要的营养，也不会给胃造成过重的负担。如果要饮酒，男性应限制在2杯，女性在1杯以内(1杯的定义是啤酒250ml，葡萄酒100ml,白酒25ml)。在糖尿病治疗的五驾马车过程中，饮食治疗是基础，五驾马车包括糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗，以及及时监测血糖。
优质回答(7)
心衰病人的食谱主要包括以下几个方面：1、主食类，全麦面包、馒头、大米等，每顿饭的量不宜超过二两；2、蛋白质类，以优质蛋白饮食为主，比如瘦肉、鱼类、虾类、鸡蛋、牛奶、豆类等为宜；3、油脂类，建议每天植物或者动物油的摄入量在25-50g左右；4、食盐摄入量，建议每天食盐摄入量在6g左右，一啤酒瓶盖大小的食盐；5、增加膳食纤维、维生素的摄入，西兰花、芹菜、菠菜、油麦菜、苹果、香蕉、山楂、葡萄、柚子、西红柿等水果、蔬菜类食物。早午餐也可以加100g左右的海产品，两餐间若有饥饿感，可以加餐如黄瓜，西红柿，苹果这类蔬菜水果。食物的营养应该包括高维生素、高蛋白。
