化痰止咳的食物
化痰止咳的食物主要罗汉果，罗汉果具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭的功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等都有效果，可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽咳痰、咽喉疼痛等症状。一旦出现咳嗽咳痰的情况，一定要积极调整饮食结构。如果是风热咳嗽，可用梨丝拌萝卜。尽量多吃一些新鲜的水果，蔬菜可以帮助补充维生素，以帮助增强患者的体质，减轻患者的痛苦。第二种，白萝卜，具有下气，消食，解毒生津，润肺通便的功效，对于脾肺两种脏器具有保护作用。枇杷、梨子、白萝卜、都具有这个化痰的功效。
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具有止咳化痰作用的食物主要有：杏仁，有止咳定喘的作用。
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老年人止咳化痰的食物主要有以下几种：第一种，罗汉果，具有清热解毒，化痰止咳的功效。罗汉果清肺止咳，直接泡水喝就可以。是首选的食物。中医上认为肺属于白色的，很多白色的食物可以起到作用，比如藕、莲子、薏米等等，都可以很好起到止咳化痰的作用的，食用2-3周左右，这些食物就会见到效果。花生在使用时应该煮水而不是炒着吃，具有润肺化痰的作用。每天一次，连喝3天后，症状就明显减轻。冬瓜汤能消痰、清热，如果百合熬粥，有润肺、止咳、化痰的功效。对于呼吸系统的炎症疾病，比如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，都有良好的辅助治疗目的，主要的食物可以选择雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、红枣、豆浆、白萝卜、莲藕等。百合能养阴润肺、清心安神，一般用于咳嗽、痰少，或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热等阴虚肺燥咳嗽的话，可以直接用百合来熬汤，或者用白萝卜和雪梨一块熬汤，有润肺止咳、清肺的作用，也可以用雪梨、枸杞子和白萝卜熬汤，用来治疗阴虚肺燥型的咳嗽，或应用于痰少、痰黏稠且难以咳出的患者。患者也可以吃一些水果，可以起到化痰止咳的功效，比如苹果、草莓、橙子、葡萄、酸梅、火龙果、番茄等，把这些水果做成粥食用，可以清肺润肺，具有化痰止咳的功效。一般来说，将梨和川贝一块熬汤，有润肺止咳、清热化痰的功效。若咳嗽有痰，伴有双肺明显干、湿性啰音，可以使用抗生素药物及祛痰药物对症治疗。其次止咳化痰的药物，常用的有氨溴索、止咳化痰糖浆、强力枇杷露等等。平时要注意天气变化，防寒保暖，避免上呼吸道感染疾病的发生。
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想要达到止咳化痰的效果，可以通过调整饮食结构来帮助缓解症状。
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化痰止咳食物有很多种，像蔬菜类的，丝瓜、苦瓜、苦蒿、冬瓜、白萝卜、白菜等都可以起到一定程度上的润肺止咳作用。冬瓜汤能消痰、清热，如果百合熬粥，有润肺、止咳、化痰的功效。对于呼吸系统的炎症疾病，比如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，都有良好的辅助治疗目的，主要的食物可以选择雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、红枣、豆浆、白萝卜、莲藕等。
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化痰、止咳的食物有很多说法，大家可以试一试：第一个梨，可以蒸雪梨、冰糖雪梨或者川贝雪梨都可以试一下；第二个百合，百合也有润肺的作用，效果应该还是不错的；第三个萝卜，白萝卜也有清火的作用，化痰、消胀气；第四个给大家推荐的就是多吃大蒜，大蒜本身就有一定的杀菌和消炎的作用，可以有效的化痰、止咳；第五个苹果也可以，苹果也有清凉的作用。患者也可以吃一些水果，可以起到化痰止咳的功效，比如苹果、草莓、橙子、葡萄、酸梅、火龙果、番茄等，把这些水果做成粥食用，可以清肺润肺，具有化痰止咳的功效。
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止咳化痰类的食物有橘子、雪梨，枇杷、萝卜、山药、百合等均具有润肺、生津、化痰的作用。一般来说，将梨和川贝一块熬汤，有润肺止咳、清热化痰的功效。
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常见的食物中菜花、花生、山药、白萝卜、丝瓜都具有清热化痰的功效。其次止咳化痰的药物，常用的有氨溴索、止咳化痰糖浆、强力枇杷露等等。平时要注意天气变化，防寒保暖，避免上呼吸道感染疾病的发生。
