《中华人民共和国献血法》是为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设而制定的法规。1998年10月1日，《中华人民共和国献血法》正式实施，历经23年岁月洗礼，如今依旧熠熠生辉！
《中华人民共和国献血法》第九条规定：血站对献血者必须免费进行必要的健康检查；身体状况不符合献血条件的，血站应当向其说明情况，不得采集血液。献血者的身体健康条件由国务院卫生行政部门规定。血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于六个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。
固定献血者对于无偿献血的流程已经很熟悉了，但是对于许多初次献血者或是有献血打算的朋友来说，无偿献血还是相对神秘的领域。今天，小编就带你去探索一下无偿献血的流程、献血前的健康检查项目以及献血量和献血间隔期的规定。
每一位献血者都是英雄 ，当你看到身边小伙伴手中的无偿献血证，是不是也会心生羡慕，其实献血很简单，一起来看看！
第一步：献血登记
献血需携带有效身份证件，如身份证、护照、驾照、军人证等，进行献血登记。
第二步：健康征询和一般检查
采血护士对献血者进行健康征询和一般检查，内容包括：（疫情防控期间，还需测温、消毒、出示健康码）
1、适合献血的年龄是18-55周岁，多次献血无既往反应年龄可延伸到60岁。
2、体重：男性不低于50千克(公斤)，女性不低于45千克(公斤)。
3、血压：90≤收缩压##_FORMAT_LT_##140mmHg， 60≤舒张压##_FORMAT_LT_##90mmHg。
4、脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。
5、体温正常。
6、发育正常，营养中等以上。
7、皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
8、五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
9、四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。
10、胸部：心肺正常。
11、腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。
什么情况下暂时不能献血？
1、半月内拔牙或其他小手术者。2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。4、某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满两年者，疟疾病愈未满三年者。5、一年内输注全血及血液成分者。6、较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三个月者。7、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
第三步：献血前检测
采集几滴指尖血进行初步化验，化验项目包括：血型、全血比重、乙肝表面抗原、谷丙转氨酶等。各项指标通过后方可进入采血环节。
第四步：血液采集
有些初次献血者会有这样的疑问，为何明明说好的要献400ml血，护士却采集了那么一大袋，是护士超量采集了吗？？
其实，之所以采血袋看起来那么鼓，是因为在采血之前，采血袋里面并不是空的，里面装着一种名叫抗凝剂的化学物质。这种抗凝剂又称为血液保养液，含有枸橼酸盐、磷酸盐、葡萄糖和腺嘌呤等物质，按一定的比例配置，它起着防止血液凝固和防止红细胞被破坏的作用。
所以，不要有献血量不标准的顾虑了。血袋里的抗凝剂都是按比例配置，护士要严格把控好采血量，多采一点不行，少采一点也不行。
关于献血量和献血间隔期
一个健康成年人一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5-10%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，同时还会刺激身体的造血功能。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持人体正常生理功能。其余20%的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。献血后体内储存的血液会立即进入体内循环，不会减少体内循环血容量。
献血后流失的水分和无机物，1-2个小时内也会恢复正常水平；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞则需要相应的周期恢复，血小板一般是2-3天恢复至献血前水平，红细胞及血红蛋白则需要7-10天恢复至献血前水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。
在《中华人民共和国献血法》中，还对献血间隔期有所规定，我们一起来温习一下献血间隔期的规定。
全血献血间隔：不少于6个月。
单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。
单采血小板后与全血献血间隔：不少于4周。
全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。
编后语
23年，伴随着无偿献血制度不断建立健全，无偿献血的队伍不断发展壮大，爱心的种子厚培在960万平方公里的华夏大地上，并绽放出生命的华彩。
23年，无数的生命得益于《中华人民共和国献血法》的颁布施行，此间，开展无偿献血各项工作有法可依，有据可循，不规范的现象得以整顿，不完善的地方得以整改，血液安全得以保障，血液来源更加稳定，献血者更加放心，受血者更加安心。
陪伴是最长情的告白，正是献血者们数十年如一日的并肩共行，方让临床用血需求紧缺的现象得以改善，才让无偿献血事业不断发展壮大，让无偿献血的光辉照耀大地。
亲爱的献血者们，一路上，感谢有你的无私相伴，未来，期待我们一起携手同行。
