咳嗽作为生活中常见的症状，既可以是普通生理因素引起的咳嗽，也可以是病理性疾病导致的咳喘。病理性咳嗽的致病原因其实很多，但主要分为外感邪气（比如感受风、寒、暑、湿等病邪），和体内脏腑受损（尤其是肺脏）这两大类。
虽然在《黄帝内经》中提到，“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，但是清代名医陈修园在《医学三字经》中明确提出，“肺如钟，撞则鸣；风寒入，外撞鸣；劳损积，内撞鸣”，由此可见，咳嗽这种疾病，究其根源，无外乎风寒伤肺和劳损伤肺。
比较常见，而且高发性的咳嗽，主要是感受外界的风寒邪气，寒气入体，伤及肺脏，这就是中医学里所说的“寒邪犯肺”，外在的风寒病邪通过人体的口、鼻或者是肌肤，进入体内，最后停留在肺部，导致肺脏受损，从而出现咳嗽的病症。
风寒引起的咳嗽通常会出现咳声重浊，呼吸急促，喉咙也会有干痒的感觉，咯痰清稀色白，伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸楚，无汗等表证。所以在治疗上大多采用疏风散寒、宣肺止咳的方式。调理咳嗽的中药可谓是多如牛毛，但是在我们生活中常见的这3种，只要善于运用，就可以很好的缓解咳嗽，起到止咳平喘的作用。
一、生姜
生姜作为止呕的常用药，为什么也可以起到止咳平喘的作用？这主要跟生姜的药性有关，生姜辛温，所以这就是为什么有些人吃生姜时会感觉到辛辣的缘故了。
辛散温通，能够发汗解表，祛风散寒，但是作用比较弱，所以常常用来治疗风寒感冒轻证，既可以单独使用，也可以和其他的药物配伍，但是在平喘止咳的作用上，生姜更多的是作为辅助性的药物，需要跟麻黄、羌活等中药进行搭配，以增强辛温解表药发汗解表的能力。
二、白果
白果其实就是银杏树的果实，虽然很多人吃过，但并不知道它其实还有止咳化痰的作用，白果的药性收涩，所以能够敛肺定喘，对那些经常咳嗽而且痰液偏多的患者，具有很好的缓解作用。
在《摄生众妙方》中就收录了一剂用白果配伍而成的方剂——鸭掌散，将白果和麻黄配伍，治疗因为风寒邪气引起的寒喘，而且可以敛肺而不留邪气，宣通肺腑但不耗损气机。
三、杏仁
作为一种生活中经常看见的坚果类食品，是不是并没有想到，原来它还是止咳平喘的常用中药？当然，此杏仁非彼杏仁。中药杏仁主入肺经，味道偏苦，苦能降泄，肃降的同时还能宣发肺气，从而起到止咳平喘的作用，因此它是医家常用来缓解各类咳嗽的良药，根据病证的不同，配伍其他的中药可以治疗多种咳喘病证。
在医圣张仲景的《伤寒论》中，就有一首用杏仁治疗喘咳的方剂——麻黄汤。就是将杏仁和麻黄、桂枝、甘草等配伍，起到去风散寒、宣肺平喘的作用，对风寒感冒引起的咳嗽和胸闷气逆，都会有一定的缓解作用。
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