创作立场声明：本文对118款头戴式降噪耳机的降噪参数进行深入分析，并对118款头戴式降噪耳机的降噪实力、佩戴舒适度、耳机重量、佩戴闷热程度等进行排序，由此精选出降噪实力最强的14款头戴式降噪耳机，为2021双十一想购买头戴式降噪耳机的朋友提供参考。

地表最强14款头戴式降噪耳机名单

地表最强14款头戴式降噪耳机名单见下表，14强是如何评选出来的？请看下文。

说明

本文118款头戴式降噪耳机的降噪参数来自Rtings网站。
关于Bose QC35 II这款耳机，Rtings有两个数据，一个是Bose QC35II（老款），另一个是Bose QC35II（2018款），这两款不同型号的Bose QC35II代耳机的降噪参数见下表。可以看出，老款的QC35II和2018款的QC35II之间的降噪数据几乎没有差异，1dB的差异可以认为是测量误差或者是不同年份的耳罩制作材质导致的产品差异。

本文目录

一、头戴式降噪耳机购买推荐
二、地表降噪能力最强的14款头戴式降噪耳机
三、118款头戴式降噪耳机的降噪参数及降噪实力排名

一、头戴式降噪耳机购买推荐

索尼Sony WH-1000XM3：综合实力最强头戴式降噪+14强耳机性价比第2

索尼Sony WH-1000XM3优点：综合降噪实力最强
综合降噪能力排序：1/118
低频降噪能力排序：3/118
中频降噪能力排序：2/118
高频降噪能力排序：6/118
索尼Sony WH-1000XM3缺点：佩戴舒适度比Bose QC35二代略有下降

索尼Sony WH-1000XM4：索尼Sony WH-1000XM3的升级版本

有的朋友说，索尼Sony WH-1000XM4的降噪能力比Sony WH-1000XM3还差，Rtings的结果是不是不可靠？我的回答是，请仔细看WH-1000XM4和WH-1000XM3的降噪参数，几乎一模一样（1～2dB的差异耳朵听不出来的，中频5dB的差异应该是耳罩隔音效果的差异），可以猜测（认为）Sony WH-1000XM4和Sony WH-1000XM3采用的是同样的降噪芯片，Sony WH-1000XM4只是Sony WH-1000XM3的换壳换耳罩的版本。
索尼Sony WH-1000XM4优点：综合降噪实力优秀
综合降噪能力排序：2/118
低频降噪能力排序：1/118
中频降噪能力排序：16/118
高频降噪能力排序：7/118
索尼Sony WH-1000XM4缺点：性价比没有Sony WH-1000XM3高，佩戴舒适度比Bose QC35二代略有下降

Bose QC35二代：佩戴最舒适的头戴式降噪耳机+14强耳机性价比第4

Bose QC35二代优点：低频、中频、综合降噪能力强，长久佩戴舒适，适合长途旅行和通勤
综合降噪能力排序：7/118
低频降噪能力排序：6/118
中频降噪能力排序：7/118
高频降噪能力排序：24/118
佩戴舒适度排名：并列第一/118
Bose QC35二代缺点：佩戴较闷热，68/96（部分型号rtings缺数据，只有96款耳机的闷热数据进行比较）

AirPods Max：苹果热门实力降噪耳机

AirPods Max优点：综合降噪能力、低频中频降噪能力都不错
综合降噪能力排序：9/118
低频降噪能力排序：7/118
中频降噪能力排序：1/118
高频降噪能力排序：54/118
AirPods Max缺点： （1）几乎是最重的一款头戴式降噪耳机（118款耳机里面重量排名倒数第2）；（2）佩戴舒适度一般，只有7分；（3）性价比不高

Razer Opus：14强耳机性价比第3（Razer Opus和Razer Opus X不是同一款耳机，Razer Opus X降噪效果比较差）

特别提醒：Razer Opus和Razer Opus X不是同一款耳机，Razer Opus X降噪效果比较差，价格也更加便宜。

雷蛇Razer Opus优点：综合降噪实力优秀，性价比高
综合降噪能力排序：5/118
低频降噪能力排序：2/118
中频降噪能力排序：11/118
高频降噪能力排序：27/118

Cowin E8：14强耳机里性价比第1

综合降噪能力排序：15/118
低频降噪能力排序：15/118
中频降噪能力排序：23/118
高频降噪能力排序：23/118
地表最强的14强耳机（10款在售头戴式降噪耳机）里，性价比排第1
Cowin E8 Wireless 缺点：很重（第9重/118），比较闷热（第15闷热/96）

二、地表降噪能力最强的14款头戴式降噪耳机

地表最强14款头戴降噪耳机名单(追求降噪能力可以闭着眼睛买)

地表最强的14款耳机是这样选出来的：低频和中频降噪能力都要在17dB以上，综合降噪能力要在21dB以上，高频降噪能力要在25dB以上。下表的“京东最低价格”是2021年10月22日在京东查到的最低售价。

地表最强14款耳机性价比数据

地表最强14款头戴式降噪耳机里，有4款已经停产，目前在售的只有10款，可以称为“地表最强在售的10款头戴式降噪耳机”。将综合降噪能力、低频、中频、高频降噪能力4个数据相加，得到总降噪能力，用耳机售价除以总降噪能力，得到每获得一个降噪能力需要花费的价格，即性价比数据（见下表）。“京东最低价格”是2021年10月22日在京东查到的最低售价。

地表最强10款在售头戴式降噪耳机的性价比排序

Cowin E8是地表最强10款在售头戴式降噪耳机里，性价比最高的，索尼的WH-1000XM3排第2。

地表最强10款在售头戴式降噪耳机的佩戴舒适度排序

Bose的QC35二代毫无疑问是排第一的。

三、118款头戴式降噪耳机的降噪参数及降噪实力排名

Rtings目前已经有632款耳机的评测数据，其中118款是头戴式降噪耳机。下面就来看看这118款头戴式降噪耳机的降噪数据。
118款头戴式降噪耳机的品牌、型号、及降噪数据见下表。表中Bass、Mid、Treble分别为消除低频、中频、高频噪音的能力（dB）。Overall attenuation可以理解成是Bass、Mid、Treble三者的平均数，本文翻译成“综合降噪能力”。Rtings所指的低频噪音（Bass）是指20至250赫兹之间的频率噪音，中频噪音（Mid）是指250至2000赫兹之间的频率噪音，高频噪音（Treble）是指2000至20000赫兹之间的频率噪音，感兴趣的值友可以到Rtings网站查看具体细节。
低频噪音举例来说就是汽车、飞机等引擎声等，中频噪音包括人的说话声、吵闹声等，高频噪音举例就是机器切割金属的尖锐声、高铁刹车时钢轨的尖锐摩擦声等。

118款头戴式降噪耳机的降噪参数表

118款头戴式降噪耳机的综合降噪能力排序

不清楚如何选购的朋友或小白，选降噪耳机，看综合降噪能力即可。

118款头戴式降噪耳机的低频降噪能力排序

经常公交地铁通勤，或者经常飞机商务出行的朋友，或者您家楼上有个小孩经常蹦蹦跳跳，选购降噪耳机时，需要选购低频降噪能力优秀的耳机，118款耳机的低频降噪能力请看下表。低频噪音主要包括汽车火车飞机的引擎轰鸣声、楼上小朋友的蹦蹦跳跳的声音等。

118款头戴式降噪耳机的中频降噪能力排序

人的说话声、演讲声、交谈声属于中频声音，如果对降低人声有比较高的要求，务必选购中频降噪能力优秀的降噪耳机。118款头戴式降噪耳机的中频降噪能力排序见下图。

118款头戴式降噪耳机的高频降噪能力排序

高频噪音举例来说，就是高铁刹车的声音、工厂车间的金属切割音、工地上高速钻机钻孔的声音等。如果你经常处在高频噪音的环境中，建议选择高频降噪能力优秀的降噪耳机。118款头戴式降噪耳机的高频降噪能力排序见下图。

118款头戴式降噪耳机的佩戴舒适度排序

如果你需要长时间使用降噪耳机，务必购买佩戴效果舒适的耳机，佩戴不舒适的耳机，长时间使用会导致脑袋特别不舒服。

96款头戴式降噪耳机长久佩戴的闷热程度排序(部分耳机Rtings无数据，只有96款有数据)

头戴式降噪耳机佩戴时会把两只耳朵完全罩住，长时间使用肯定会导致耳朵发热。如果是特别容易热或者夏天特别容易出汗的朋友，需要注意头戴式降噪耳机的佩戴闷热度这个问题，当然冬天使用头戴式降噪耳机会特别温暖。

118款头戴式降噪耳机的重量排序

耳机重量也是导致头部是否舒服的一个重要因素，越重的耳机头部会感觉越不舒服，越轻的耳机头部会感觉更加轻松。

总结

1、选购头戴式降噪耳机， 首先耳机的降噪能力非常重要，其次耳机的佩戴舒适性、耳机的重量和佩戴的闷热程度也是需要留意的。
2、对降噪能力有苛刻要求的用户，可以在入耳式降噪耳机外面，再套一个头戴式降噪耳机，入耳式和头戴式同时打开降噪功能，两个一起工作，降噪效果会更好。这叫“双重降噪”。
3、“双重降噪”还有另外一种玩法，就是在耳道内塞一个隔音的“安耳悠”耳塞，耳朵外面再戴一个头戴式降噪耳机，同样可以实现“里面隔音，外面主动降噪的双重降噪”玩法。

全文完，谢谢观看。