第一步打开小米电视的开发者选线，方法是 电视设置->账号与安全
第二步是查看小米电视的IP地址，方法是电视设置->无线网络 ，如果你连接的是有线网络就选有线就是，如下图所示会显示你的局域网IP。
第三步就是打开电脑端ADB软件，下载地址：
链接：
https://pan.baidu.com/s/1l2bTrDIRI3UtTynGd6__Cw
提取码：jqcx
如下图所示，里面直接运行cmd.exe程序
然后通过adb命令连接小米电视，adb connect 192.168.123.44:5555 回车后返回connected to 192.168.123.44:5555 就表示连接成功了，就可以卸载软件了
下面我把一些软件的卸载命令，大家根据自己的需要自取，另外提醒一下，要卸载桌面的话，要先安装一个第三方桌面，不然就再也进不了系统了，我就尝试了一哈，最后是恢复出厂设置解决。
【桌面】adb shell pm uninstall –user 0 com.mitv.tvhome
【广告插件】adb shell pm uninstall –user 0 com.miui.systemAdSolution
【系统升级】adb shell pm uninstall –user 0 com.xiaomi.mitv.upgrade
【今日头屏】adb shell pm uninstall –user 0 com.duokan.videodaily
【小米商城】adb shell pm uninstall –user 0 com.xiaomi.mitv.shop
【时尚画报】adb shell pm uninstall –user 0 com.xiaomi.tv.gallery
【定时提醒】adb shell pm uninstall –user 0 com.mitv.alarmcenter
【小米支付】adb shell pm uninstall –user 0 com.xiaomi.mitv.payment
【电视支付】adb shell pm uninstall –user 0 com.xiaomi.mitv.pay
【游戏中心】adb shell pm uninstall –user 0
com.xiaomi.mibox.gamecenter
【日历】adb shell pm uninstall –user 0 com.xiaomi.mitv.calendar
【天气】adb shell pm uninstall –user 0 com.xiaomi.tweather
【位置信息】adb shell pm uninstall –user 0
com.android.location.fused
【应用商店】adb shell pm uninstall –user 0 com.xiaomi.mitv.appstore
【电视推送】adb shell pm uninstall –user 0
com.xiaomi.mitv.tvpush.tvpushservice
【小米钱包】adb shell pm uninstall –user 0 com.mipay.wallet.tv
【用户手册】adb shell pm uninstall –user 0 com.xiaomi.mitv.handbook
最后还有一个地方把我恶心到了，我把软件卸载后清爽了几天，结果广告又回来了，之前卸载的软件又给我装上了，唉，其实我是小米的死忠粉，但小米这样搞，是不是有点对不起观众啊。最后我只能把安装程序的功能也卸载了，如下命令
adb shell pm uninstall –user 0 com.android.defcontainer
这个命令大家也要慎用，因为卸载后你自己也不能安装软件了，我本身也不需要安装啥软件，我只需要它就安安静静的做个电视，别搞那些花里胡哨的东西。测试几天，卸载后也没啥影响，感觉好像还要流畅一下，不知道是不是心理因素作怪，不过从系统来看，后台少了些没用的服务，对提升流畅度也确实有用，这也说得通。
